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23.04.2022
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p32 运动生理学:肌肉最大化发展——单次举起最大重量的75%训练,上半身8-12次,下半身12-15次 有氧运动练习的是心肺耐力。 心肺能力强了以后,从肌肉中带走乳酸,肌肉就不会灼痛。 心肺耐力是肌肉耐力的基础。 p35 防止训练过度,足够的休息和足够的营销 针灸学新论(林昭庚).pdf本书系作者从事针灸研究及临床工作二十余年来的成果和总结。其最大的特点就在于“新”,书中讲述的多为目前在版的针灸书籍所未言及或是浅尝辄止,以及历代针灸典籍未曾记载的内容,这些资料都是通过反复的临床实践和实验室研究而得出的,具有科学性和前瞻性 《牛津艺用人体解剖学》的编撰工作历时五年之久,收录数百幅图片,全面展示出骨骼与肌肉的形态,其角度之丰富、内容之翔实,可谓同类书籍之冠;对于影响人体外观的各种组织结构,《牛津艺用人体解剖学-w》也悉数提供清晰的照片展示和图解。 城通网盘是一款免费网盘,即免费网络存储空间服务。注册后可获得支持外链的50tb空间,最大单文件可达15gb,同时为用户提供每万次点击下载1000元的收益。 Vectornator 就是服务于这一类用户的 app,它并不是什么新鲜的软件,这款矢量图设计应用由来已久,或许它真正进入人们视野是,去年年中宣布由原价 7.99 美元(中国区 50 元)直接变为免费下载,并免费开放全部功能。 改版前后对比 找不到清晰的老照片了 应用简介 Adobe推出Adobe Acrobat XI软件,包括Acrobat XI Rro、Acrobat XI Standard和Adobe Reader XI.最大的亮点是PDF文档将可以与Office文档实现相互转换,进行无缝对接。 Adobe Reader XI截图 免费的Adobe Reader XI已经可以被下载,它是Acrobat套件中功能最小的一个,仅能对文件进行阅读。 新浪网为全球用户24小时提供全面及时的中文资讯,内容覆盖国内外突发新闻事件、体坛赛事、娱乐时尚、产业资讯、实用信息等,设有新闻、体育、娱乐、财经、科技、房产、汽车等30多个内容频道,同时开设博客、视频、论坛等自由互动交流空间。
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